Herzlich Willkommen!

Gemeinsam Gesund ist ein ganzheitliches Lebensstilprogramm zur Verbesserung Ihres persönlichen Gesundheitsprofils. Es ist eine Initiative der FH Münster, der Stadt Billerbeck sowie des Gesundheitszirkels Billerbeck.

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Hier finden Sie die Terminen der 4. Staffel

Wussten Sie, dass…?

… dass 70 % der Todesfälle auf chronische lebensstilabhängige Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes mellitus Typ 2 und Herz-Kreislauferkrankungen zurückzuführen sind und direkt mit dem Lebensstil zusammenhängen?

Das Gute ist: Wie die Illustration zeigt, sind die meisten Risikofaktoren – außer das Geschlecht, die Gene und das Alter – beeinflussbar! Und damit haben Sie es selbst in der Hand!

Risikofaktoren

Was ist das Ziel von Gemeinsam Gesund?

  • Sie erfahren mehr über die Ursachen lebensstilabhängiger Erkrankungen.
  • Sie werden mit einem Lebensstil vertraut, der viele Krankheitssymtpome verbessert – teilweise sogar verschwinden lässt.
  • Sie erfahren mehr über den Einfluss von Ernährung, Bewegung und Entspannung auf Ihre Gesundheit.
  • Sie lernen Ihren Körper und seine Vorgänge besser verstehen.
  • Sie lernen mit uns gemeinsam, schrittweise die notwendigen Veränderungen in Ihrem Leben umzusetzen.
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